2024학년도 대학수학능력시험일, 변덕스러운 날씨 속에서도 따뜻하게!

"2024학년도 대학수학능력시험일, 변덕스러운 날씨 속에서도 따뜻하게!"

오늘은 2024학년도 대학수학능력 시험일인데요, 날씨가 수험생들에게 큰 도전을 줄 것 같습니다. 전국이 대체로 흐린 가운데, 낮부터는 찬 공기가 남하하며 점점 추워질 예정입니다.

오늘 기상청의 예보에 따르면, 오전에는 서쪽 지역부터 비가 시작되어 오후에는 전국으로 확대될 것으로 보입니다. 오후 6시부터는 소강상태를 보이겠지만, 수험생 여러분들은 비가 오는 동안 축축해질 수 있는 날씨에 대비해야 할 것 같아요.

예상 강수량을 살펴보면, 서울, 인천, 경기 지역은 5~30mm, 강원내륙과 산지는 5~20mm, 강원동해안은 5mm 내외로 예상됩니다. 대전, 세종, 충남은 5~30mm, 충북은 5~20mm, 전북, 광주, 전남은 10~30mm, 부산, 울산, 경남은 5~30mm, 대구, 경북, 울릉도와 독도는 5~20mm, 제주도는 10~30mm가 될 것으로 보입니다.

미세먼지 농도는 전 권역에서 '보통' 수준이 될 것으로 예상됩니다. 다만, 수도권과 충청권은 전일 잔류 미세먼지가 대기 정체로 인해 오전에 일시적으로 '나쁨' 수준이 될 수 있으니 주의가 필요해 보입니다.

아침 최저기온은 서울 6도, 대전 4도, 대구 3도, 전주 6도, 광주 6도, 부산 8도, 춘천 1도, 강릉 6도, 제주 11도, 울릉도와 독도 11도로 예상됩니다. 낮 최고기온은 서울 8도, 대전 10도, 대구 11도, 전주 12도, 광주 11도, 부산 16도, 춘천 7도, 강릉 13도, 제주 17도, 울릉도와 독도 15도로 예측됩니다.

기상청 관계자에 따르면, "아침 최저기온은 -1도에서 8도, 낮 최고기온은 7도에서 16도로 예상된다"며 "아침까지는 기온이 평년과 비슷하거나 조금 높겠으나, 낮부터는 찬 공기가 남하해 추워질 것"이라고 전했습니다. 따라서 수험생들은 보온에 각별히 유의할 필요가 있어 보입니다.

수능 시험을 치르는 모든 수험생 여러분, 비록 날씨는 변덕스럽지만 여러분의 노력은 변함없이 빛날 것입니다. 모두 건강하게 시험을 치르시길 바라며, 좋은 결과가 있기를 응원합니다!



이렇게 중요한 시험을 치르는 날에는 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 여기 수능날 추천하는 몇 가지 음식을 소개해 드리겠습니다:


1. 호두와 바나나: 뇌 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 호두와 에너지를 빠르게 충전할 수 있는 바나나는 시험 전 에너지를 높여주는 데 좋습니다.
2. 온화한 죽 또는 국수: 소화가 잘 되고 부담이 적은 죽이나 국수는 시험 전에 소화기에 부담을 주지 않으면서 충분한 에너지를 제공합니다.
3. 달걀: 높은 단백질과 영양소가 풍부한 달걀은 뇌 활동을 촉진시키고 포만감을 줍니다.
4. 요구르트와 견과류: 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트는 소화를 돕고, 견과류는 건강한 지방과 단백질을 제공합니다.
5. 따뜻한 음료: 차가운 음료보다는 따뜻한 차나 미지근한 물이 긴장을 완화하고 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.


수능 시험을 치르는 모든 수험생 여러분, 건강한 음식으로 에너지를 충전하시고, 비록 날씨는 변덕스럽지만 여러분의 노력은 변함없이 빛날 것입니다. 모두 건강하게 시험을 치르시길 바라며, 좋은 결과가 있기를 응원합니다!