오늘날씨 내일날씨 알려드리겠습니다. 서울 경기는 대체로 맑겠습니다. 반면 늦은 오후부터 제주도와 강원 영동, 밤부터는 남해안에 비가 오겠습니다. 환절기, 특히 가을로 넘어가는 이 시기에는 몸과 마음이 겪는 변화가 많습니다. 그중에서도 일과 밤의 기온 차이가 커지는 것은 가장 주목해야 할 현상 중 하나입니다. 건강을 위해 어떻게 대비해야 하는지, 아래에 자세히 설명해보겠습니다. 아침 최저기온과 낮 최고기온: 극단적인 차이에 대한 대응 방안 기온의 급격한 변화는 몸의 면역력에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 아침에는 기온이 상대적으로 낮아, 추위에 더 민감한 사람들은 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 반면, 낮에는 상대적으로 높은 기온 때문에 더위를 느낄 수 있습니다. 이로 인해 몸은 급격한 온도 변화에 적응해..
