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한국인이라면 고된 날이든 좋은 날이든 삼겹살이 꼭 생각나는 음식입니다. 주말 저녁, 가족이나 친구들과 함께 둘러앉아 지글지글 소리를 내며 구워지는 고기를 먹는 것만큼 행복한 순간도 드물죠. 그런데 다이어트를 하다 보면 이런 고기를 먹어도 되는지 항상 고민하게 됩니다. 오늘은 삼겹살의 칼로리에 대해 알아보고, 다이어트 중에 고기를 먹을 때 어떻게 하면 좋을지에 대해 살펴보겠습니다. 100g의 칼로리는 얼마나 될까삼겹살 100g의 칼로리는 약 331kcal입니다. 이는 높은 편에 속하는 열량인데요. 이 음식은 특유의 풍부한 지방층 때문에 고소한 맛이 특징입니다. 하지만 이 지방이 바로 높은 칼로리의 원인이기도 합니다. 대부분 100g만 먹기보다는 한 번에 더 많은 양을 섭취하는 경우가 많아 실제 섭취하는 칼..
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보이스피싱 총책 '김미영 팀장'으로 잘 알려진 박모 씨의 필리핀 탈옥 사건은 한국과 필리핀 양국 사이의 범죄인 인도 절차의 복잡성과 어려움을 드러내는 사례입니다. 박 씨는 약 10년 동안 보이스피싱 범죄로 큰 손해를 입힌 인물로, 필리핀에서 콜센터를 운영하며 수백억 원을 사기 친 혐의를 받고 있습니다. 그의 탈옥은 그가 어떻게 필리핀 현지 교도소에서 벗어날 수 있었는지, 그리고 이 사건이 한국의 법 집행 기관과 필리핀 당국 간의 협력에 어떤 영향을 미칠지에 대한 질문을 제기합니다. 박 씨는 필리핀 현지 법원에 출석한 후 교도소로 이송되는 과정에서 도주한 것으로 알려졌습니다. 이러한 사실은 그가 사법망을 피하는 데 있어 뛰어난 기술을 갖고 있음을 시사하며, 과거 서울경찰청 사이버수사대에서 근무한 경험이 이..
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비상주 사무실 선택, 과밀억제권역 vs. 비과밀억제권역? 안녕하세요, 예비 창업자 여러분! 동탄 비상주사무실을 찾고 계시나요? 이 지역에는 다양한 세제혜택이 있으니 알고 알아보시길 바랍니다. 오늘 제가 알려드릴 '과밀억제권역'과 '비과밀억제권역'에 대한 정보, 꼭 주목해주세요! 이 둘을 잘 알고 계시면 사업을 위한 최적의 위치를 선택하는 데 큰 도움이 됩니다.경기 화성시 동탄순환대로 823 에이팩시티 지하1층 B155호 (영천동)https://kko.to/CjA56wkLRj 동탄비상주사무실 소호사무실 공간대여경기 화성시 동탄순환대로 823map.kakao.com 과밀억제권역, 그것이 궁금하다!서울을 포함한 인천 일부 지역, 그리고 경기도의 몇몇 도시들이 이 과밀억제권역에 속해요. 이곳은 사람도 많고,..
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